20-80-Fit blijven: 20 minuten per week…

Fitness is booming business in de westerse landen. We bewegen zo weinig meer in ons werk en onze vrije tijd, dat we min of meer gedreven worden richting fitnesscentrum. Allerlei belanghebbenden als overheid, Hartstichting, zorgverzekeraars, sportkoepels verkopen hun waar of hun imago door te tamboeren op meer bewegen. Omdat het zo’n populair thema is, hebben we ‘t onderworpen aan een 20-80-test en met succes! Lees verder…

Training 20-80-Werkdruk-Meester

We hebben een online-training gemaakt om u van uw te hoge werkdruk af te helpen. De training focust op leidinggevenden en andere mensen die veel keuzes moeten en kunnen maken bij de indeling van hun tijd en hun werkdruk structureel te hoog vinden. En dat zijn er nogal wat. Volgens onderzoeken is de structureel te hoge werkdruk ziekmaker nummer 1 in Nederland en België. Teveel mensen sneeuwen onder in hun werk en de worsteling om dat in evenwicht te houden met hun privéleven. Om daartegen iets te doen op een manier die het probleem niet verergert en heel snel aanpakt, Lees verder …

Gebruik je ogen!

Een 20-80-factor die we dagelijks gebruiken, maar veelal ook onbewust, is het gebruik van onze ogen. We gebruiken in ons leven al onze zintuigen, maar de ogen nemen verreweg het leeuwendeel voor hun rekening bij het verwerken van informatie. Daarbinnen geldt nog eens als extra 20-80-factor dat plaatjes veel meer impact maken dan teksten. Als je je daarvan bewust bent, kun je daar rekening mee houden. Lees, nee: KIJK verder…